Vivir con eccema o afección inflamatoria crónica de la piel (psoriasis)
Eccema, afección inflamatoria crónica de la piel: vivir con la afección.
Tanto si tienes estas afecciones como si eres un familiar, sabes lo
restrictivo que puede ser vivir con eccema o una afección inflamatoria
crónica de la piel. Brotes regulares, terapias a largo plazo... Puede ser
muy desalentador. Es lógico. Pero hay varias soluciones a tu disposición.
Aquí tienes algunos consejos para ayudarte.
El eccema y la psoriasis son dos enfermedades inflamatorias crónicas.
Pero, ¿qué es exactamente una afección crónica?
Esto significa que es a largo plazo y progresiva. Pero eso no es todo.
Requiere un control y una terapia regulares. Por último, pero no
menos importante, su impacto va más allá de los límites
estrictos de la salud. A menudo considerados benignos, el eccema y la
afección inflamatoria crónica de la piel tienen un gran
impacto en la vida diaria de la persona.
¿Ya ni siquiera te atreves a salir con los amigos o a hacer deporte?
No te preocupes, eso no tiene por qué ser así. Nuestro
objetivo es ayudarte a vivir con la afección y a participar
activamente en tu cuidado.
Eccema, afección inflamatoria crónica
de la piel: ¿qué impacto tienen en la vida
diaria?
Miedo a las miradas de los demás y deseo de aislarse cuando las
lesiones afectan a las partes visibles del cuerpo. Picores nocturnos que
provocan despertares frecuentes y fatiga persistente. Los seres queridos
que dan consejos que pueden ser incómodos y causar conflictos. Pérdida
de confianza en sí mismo...
Es posible poner fin a estas situaciones. Siguiendo la terapia adecuada para
mejorar el aspecto de la piel, adoptando las prácticas correctas de
higiene e hidratación para reducir el picor, y hablando con las
personas adecuadas, es totalmente posible superar estas
dificultades.
Nuestros consejos para tratar el eccema y la afección inflamatoria crónica
de la piel a diario:
Vivir con eccema y afección inflamatoria crónica de la piel en
adultos
Vivir con eccema y afección inflamatoria crónica de la piel en
niños
Estamos en una sociedad en la que la apariencia importa. Cuando ves que tu
cuerpo se ve afectado, hace que las cosas sean aún más difíciles de soportar.
Carole
Eccema y afección inflamatoria
crónica de la piel: aceptarse a sí mismo para sentirse
mejor en tu piel
Aprender a vivir en una situación es, sobre todo, aceptarla.
Vivir con eccema o afección inflamatoria crónica de la
piel a diario significa, a veces, tener que enfrentarse a las opiniones
de otras personas y a sus ideas preconcebidas. No, las dos enfermedades
no son contagiosas, y no está en tu cabeza. Sí, no hay
solución definitiva, pero se pueden tratar. Sobre todo, no estás
solo. La afección inflamatoria crónica de la piel afecta
al 2 % de la población y el eccema atópico al 4 %. Así
que no debes avergonzarte ni tener miedo. No debe impedirte vivir,
salir, hacer deporte y disfrutar... Existen soluciones sencillas para
dejar de lado el estrés y recuperar la confianza en uno mismo.
Adultos: Vivir con eccema o afección
inflamatoria crónica de la piel (psoriasis)
Niños: Vivir con eccema o afección
inflamatoria crónica de la piel (psoriasis)
Eccema, afección inflamatoria crónica
de la piel: Entenderlo es vivir mejor.
Una de las claves para vivir con eccema o afección inflamatoria crónica
de la piel es comprender la condición. Comprenderla es
desdemonizarla. Comprender su origen. Entender que, aunque no existe
una píldora milagrosa, hay terapias que pueden ayudar a reducir los
síntomas del eccema y la afección inflamatoria crónica
de la piel.
Por lo tanto, es esencial que tú (o tu hijo, si
está afectado) tengas una relación de confianza con el médico
que te atiende. ¿Tienes alguna pregunta o duda? No dudes en hablar
con el profesional médico al respecto. La importancia de esta relación
médico/paciente y médico/niño/padre es primordial.
Nuestras
hojas informativas sobre el eccema y la afección inflamatoria crónica
de la piel te ayudarán a comprender mejor el problema.
También se puede aprender a vivir
mejor con el eccema y la afección inflamatoria crónica de la
piel.
Al igual que se aprende a leer o a sumar, se puede aprender a vivir con la
afección de la piel. ¿Cómo se puede hacer esto?
Nuestros talleres de educación para la salud en el Centro de
Hidroterapia de Avène pueden ayudarte. Concienciarte de la afección
significa ayudarte a explicarla a los que te rodean, a tus compañeros;
significa un mejor cuidado, elegir los emolientes adecuados y aplicarlos
correctamente; significa enseñar a tu niño a gestionar sus
picores y su terapia a diario...
Nuestros talleres son también
momentos de intercambio con usuarios de hidroterapia, personas que tienen
tu misma experiencia... Esto puede permitirte dar un paso atrás y
recuperar tu confianza...
Una terapia bien administrada favorece su
eficacia. Pero aunque se repite día tras día, no siempre
es fácil de seguir. Esto es bastante normal, ya que es una carga
mental adicional. Expresa libremente a tu médico tus
sentimientos de decepción y cansancio para encontrar la mejor
solución para ti.
Eccema y afección inflamatoria crónica
de la piel: ¿se pueden curar?
Hablar de una cura no es lo ideal. Pero con la terapia y el seguimiento
adecuados, es posible prolongar las fases de remisión y reducir los
brotes.
En el caso de la afección inflamatoria crónica
de la piel, seguir la terapia correctamente puede reducir el impacto de la
afección. Esto se llama aclaramiento de la placa, que puede reducir
o, incluso, quitar el picor y la descamación.
El eccema no se
puede curar. Pero se puede controlar. El secreto es cuidar la piel todos
los días. En el caso del eccema de contacto, por ejemplo, la
eliminación permanente de las sustancias alergénicas detendrá
los brotes.
Muchos pacientes preguntan si es posible hacer ejercicio. Por supuesto que sí.
La actividad física es beneficiosa. Te hace sentir mejor y mejora tu
imagen corporal. Por no hablar del hecho de que el cansancio físico
favorece el descanso por las noches.
Pero cuidado: la sudoración puede provocar picores. En este caso,
opta por actividades menos intensas durante los brotes, usa ropa de algodón
holgada, realiza tu actividad en las horas más frescas y protege las
zonas de roce. Para evitar las irritaciones, utiliza el spray de Agua
Termal de Avène para quitar la transpiración y calmar la
piel. Justo después de tu sesión, toma una ducha caliente y
aplica el cuidado emoliente.
Recuerda: Si padeces artritis psoriásica,
opta por formas de actividad suaves (natación, ciclismo, ejercicios
ligeros, etc.) para no forzar demasiado las articulaciones.
Según una encuesta realizada por France Psoriasis, 2 de
cada 5 franceses piensan así. Esto es
totalmente falso. No, la afección inflamatoria crónica
de la piel y el eccema no son enfermedades psicológicas.
El estrés puede provocar brotes, pero no es la causa
de las enfermedades de la piel. También es este tipo
de prejuicios persistentes los que perjudican la calidad de
vida de las personas afectadas.
Aunque el cloro sea irritante, nada impide disfrutar de los
beneficios de la piscina. Sin embargo, hay algunas cosas
que debes saber: antes de entrar en el agua, aplica una
crema de barrera para proteger tu piel. Después de
nadar, enjuaga con agua limpia y vuelve a aplicar tu
emoliente.
El picor es la razón más común de no
poder dormir. Por la noche, toma una ducha rápida,
no demasiado caliente, e hidrata tu piel con un emoliente.
No dudes en volver a aplicarlo justo antes de ir a dormir.
El entorno de tu dormitorio también es debe ser
propicio para la relajación. Debe estar fresco,
oscuro y tranquilo.
Nuestras soluciones para hidratar tu piel joven con tendencia atópica
Los productos para el cuidado de la piel de Eau Thermale Avène están diseñados para ayudarte a sentirte mejor con tu piel.
